2ลดหุ่นแบบเร่งด่วน

ลดหุ่นแบบเร่งด่วน หากต้องการมีรูปร่างสัดส่วนดูดีอยู่กับเราไปนาน ๆ การกินอาหารมีประโยชน์อย่างน้ำสะอาด นม ผัก ผลไม้ก็จะช่วยเรื่องสุขภาพและหุ่นดีได้ในระยะยาวอยู่มากโขเลยทีเดียว ลดอาหารจำพวกทอด ๆ ที่มีไขมันสูง แป้ง น้ำตาลไปเสียบ้าง ลดหุ่นแบบเร่งด่วน. แล้วลองหันมาออกกำลังกายแขนเบา ๆ ในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้น ลดหุ่นแบบเร่งด่วน เช่น การยกหนังสือ ยกของที่มีน้ำหนัก เป็นต้น ซึ่งวิธีต่าง ๆ ที่เราหยิบมาฝากนี้ หากสาว ๆ ได้ลองทำเป็นประจำทุกวันแล้ว รับรองได้เลยว่าต้นแขนฟิต แอนด์ เฟิร์มจะต้องรีบแวะมาทักทายในเร็ววันแน่ […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
1สมุนไพรลดน้ำหนัก

สมุนไพรลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลหุ่นและรูปร่าง รวมไปถึงสุขภาพของตัวเองก็จริงนะคะ แต่สำหรับการดูแลรูปร่างในวิธีนี้สำหรับคนที่มีรูปร่างใหญ่จนถึงขั้นอ้วนนั้นอาจจะเป็นวีที่ต้องค่อยเป็นค่อยไปซะก่อนค่ะ สมุนไพรลดน้ำหนัก. เพราะบางทีการที่หักโหมออกกำลังกายเหมือนคนรูปร่างทั่วไปนั้นอาจเป็นผลให้กลายเป็นการทำร้าย สมุนไพรลดน้ำหนัก สุขภาพให้กลับแย่ลง เนื่องจากขาจะต้องมีการแบกรับน้ำหนักของตัวเองที่มากเกินไป และไขมันในร่างกายที่มีอยู่นั้นอาจจะมีผลกับการหายใจ และการควบคุมความเหนื่อยที่เกิดขึ้นค่ะ เพราะฉะนั้นเราจึงควรมีวิธีการออกกำลังที่เหมาะสมสำหรับคบรุปร่างอ้วน เพื่อให้กลับมามีรูปร่างที่สมส่วนพร้อมกับสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ สำหรับคนอ้วนนั้น วิธีที่ถูกต้องซึ่งก็คือการออกกำลังกายควรทำควบคู่ไปกับการจำกัดอาหารโดยในคนอ้วนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย อาจเริ่มต้นจากการทำตัวให้กระฉับกระเฉง ลดเวลาของกิจกรรมการพักผ่อนประจำวัน อย่างเช่น การดูโทรทัศน์ การเล่นเกมคอมพิวเตอร์ให้น้อยลง แล้วแบ่งเวลาเหล่านั้นมาเพื่อการออกกำลังกายเบา ๆ อาทิ การทำสวน การล้างรถ การทำความสะอาดบ้าน รวมทั้งเดินให้มากขึ้น เช่น ช่วงเวลาพักเที่ยงควรเดินออกไปรับประทานอาหารยังที่ไกลๆบ้าง […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
แอสตาแซนธิน

แอสตาแซนธิน ประสิทธิภาพในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายก็จะลดลง จึงจำเป็นต้องปรับพฤติกรรมเพื่อลดการเกิดและสั่งสมสารต้านอนุมูลอิสระไว้เสียตั้งแต่วันนี้ สาหร่าย สาหร่ายแดง แอสตาแซนธิน สามารถช่วย ชะลอวัย serumdrink เลี่ยงมลภาวะและสารเคมี นอกจากมลพิษทางอากาศ เช่น ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และคาร์บอนมอนอกไซด์ ที่เราหายใจเข้าไปแล้ว สารเคมีที่ปลอมปนอยู่ในอาหาร เช่น ยาฆ่าแมลง ผงชูรส สีสังเคราะห์ ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้อนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ส่วนแดดที่เราต้องเจอทุกวันก็ส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระบริเวณผิวหนัง ซึ่งเป็นด่านแรกที่รับแสงนั่นเอง แอสตาแซนธิน. แอสตาแซนธิน เมื่อกล่าวถึง คอลลาเจน ถือเป็นส่วนผสมสำคัญของผิวหนัง กระดูกอ่อน กระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
astaxanthin

astaxanthin เมื่อกล่าวถึง คอลลาเจน ถือเป็นส่วนผสมสำคัญของผิวหนัง กระดูกอ่อน กระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ และเป็นส่วนผสมหลักของชั้นผิวหนังมากกว่า 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย หรือคิดเป็น 6% ของน้ำหนักตัว อย่างไรก็ตาม การเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวนั้นทำได้หลายวิธี แต่ที่เป็นนิยมมากที่สุดคือการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจากปลาทะเลอย่างติดต่อ จะช่วยให้ผิวหนังมีความสดชื่น เรียบเนียน และกระชับมากขึ้นด้วย และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจากปลาชนิด ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจนเปปไทด์ ซึ่งมีส่วนผสมของกรดอะมิโนจำเป็น ถือว่ากำลังเป็นที่น่าดึงดูด astaxanthin. astaxanthin เคยได้ยินกันหรือไม่ว่า…สาหร่ายสแกนดิเนเวียหรือสาหร่ายแดง จัดเป็นพันธุ์เฉพาะที่มีความสามารถในการปรับตัวและมีชีวิตอยู่รอดได้นานถึง 200 […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
1ซาเวียร์

ซาเวียร์ ฟื้นฟูและสมานผิวอย่างรวดเร็ว ทั้งยังช่วยรักษาอาการบาดเจ็บของผิวหนัง ด้วยการวิจัย จาก LAB ชั้นนำของประเทศเกาหลี สู่ครีมบำรุงผิว ที่ช่วยให้ความขาวสว่าง กระจ่างใส พร้อมช่วยให้กระชับรูขุมขน ผิวละเอียด เนียนเรียบ ถึงชั้นเซลล์ผิว ซาเวียร์. ทำให้ ผิวดู กระชับ ระดับ HD และได้ผลเณ็วกว่าครีมปกติถึง 80% ควบคุมการผลิตจาก LAB ที่มีประสบการณ์ด้านเวชสำอางระดับพรีเมี่ยม ซาเวียร์ ด้านผิวหน้าโดยเฉพาะ **แม้ผิวบอบบาง ก็สามารถใช้ได้ โดยไม่ระคายเคืองต่อผิว […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
1xavier

xavier ครีมหน้าเงา ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ออร่าฟื้นฟูปรับสภาพผิวอย่างรวดเร็วกระชับรูขุมขนให้เล็กลง ละเอียดระดับ HDครีมหน้าใส ลดเลือน กระ ฝ้า และจุดด่างดำลดอาการแพ้ และรอยสิว ทำให้ หน้าเงากระตุ้นชั้นผิว พร้อมสร้างคอลลาเจนต่อต้านอนุมูลอิสระครีมหอยทาก xavier. บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่น ตลอดวัน ทำไมต้อง So Snail HD ครีมหน้าเงา ให้ขาวกระจ่างใส xavier รูขุมขนเนียนกระชับ ระดับ HDส่วนผสมสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ และนำเข้าจากต่างประเทศครีมหอยทาก คุณสมบัติช่วยฟื้นฟู เสริมประสิทธิภาพในการบำรุงปลอดภัย […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
3colly collagen

colly collagen การใช้บำรุงผิว ป้องกันสิวฝ้า ลบรอยจุดด่างดำต่างๆ ก็มีวิธีการง่ายๆ ดังนี้ ให้เราเลือกใบ จากต้นว่านหางจระเข้ที่มีอายุ 1 ปีขึ้นไป และเลือกใบล่างสุดซึ่งจะอวบโต มีเนื้อวุ้นมาก นำมาแช่น้ำเพื่อล้างยางสีเหลืองๆ ออก เหตุผลก็เพราะว่ายางเหลืองในว่านตัวนี้จะมีฤทธิ์ระคายเคืองผิว colly collagen. อาจทำให้แสบร้อน เป็นผื่นแดงได้ เราป้องกันไว้ก่อนเป็นดีครับ colly collagen จากนั้นให้เราปอกเปลือกออก แล้วนำวุ้นที่ได้ล้างน้ำให้สะอาดอีกทีหนึ่ง นำวุ้นไปปั่นหรืออาจใช้มือขยำ เพียงเท่านี้ก็จะได้เจลสูตรบำรุงผิวหน้าว่านหางจระเข้ ส่วนวิธีใช้ก็ง่ายนิดเดียว คือให้สาวๆ ล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
2D vite

D vite ผิวขาว หน้าใส เร่งด่วน เห็นผลภายใน 1 สัปดาห์ !! โดดเด่นด้วยคอลลาเจนเข้มข้น ไม่ต้องฉีดปลอดภัย 100%”นี่คือตัวอย่างคำโฆษณาสรรพคุณของเจ้าคอลลาเจนผง สาวกความขาวจึงแห่ซื้อมากินเพราะหวังว่าจะขาวและเต่งตึงได้ประโยชน์ 2 เด้ง D vite. คอลลาเจนผงไร้ประโยชน์ ไม่ดูดซึม เปลืองคอลลาเจนผง ไม่มีประโยชน์ D vite แทบจะไม่ได้ดูดซึมอะไรเลย จะถ่ายทิ้งออกมาหมด เปลือง” นพ.ปิยะวงศ์ เศรษฐวงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก Skeyndor […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
1hyli

hyli ควรกินอาหารหลากหลายชนิดให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ” ฉลากบอกอะไรเราบ้างเกือบทุกผลิตภัณฑ์เป็นน้ำรสผลไม้(ไม่เกิน 20%) ส่วนใหญ่เป็นน้ำองุ่นขาวจากน้ำองุ่นขาวเข้มข้น เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเพื่อให้มีรสชาติดี hyli. จากนั้นก็แล้วแต่ว่าต้องการให้มีคุณสมบัติเพื่อขายอะไรก็เติมสารอาหารนั้นเข้าไป hyli ฉลากส่วนใหญ่ไม่มีการโฆษณาสรรพคุณว่าดื่มเพื่ออะไร แต่จะแสดงให้เห็นอย่างโจ่งแจ้งว่า มีสารอะไรเป็นตัวเด่น(จุดขาย) แล้วให้ข้อมูลวิชาการเสริม หรือเพื่อโน้มน้าวใจผู้ซื้อ ซึ่งบางผลิตภัณฑ์เป็นข้อมูลที่คลุมเครือและน่าจะได้มีการตรวจสอบว่า ผิดกฎหมายหรือไม่ การรับประทานยาคุมกำเนิด สำหรับเพศหญิง ในช่วงหลังพบว่ามีการนำมาใช้ในเพศชาย ที่ต้องการทำให้ตนเองมีสรีระคล้ายเพศหญิงด้วย ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นยาที่มีส่วนผสมของเอสโทรเจนและโปรเจสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศหญิง จะมีฤทธิ์เพื่อยับยั้งภาวะการเจริญพันธุ์ในเพศหญิง เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยจะออกฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้น เมื่อเรารับประทานเข้าไปฮอร์โมนจึงไปทำหน้าที่หลอกระบบภายในร่างกาย ซึ่งปกติมีการควบคุมกันเองโดยธรรมชาติ […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
3ipink

ipink ในระหว่างการนอนหลับให้ขาวกระจ่างใสขึ้นช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินได้อย่างดีเยี่ยมเพียงข้ามคืนคุณก็จะมีผิวที่ขาวและเนียนนุ่มน่าสัมผัสเห็นผลภายใน 3-4 ครั้งสามารถใช้คู่กับครีมบำรุงผิวตัวอื่นๆๆได้ค่ะวิธีใช้ พอกครีมทิ้งไว้ก่อนนอน ไม่ต้องหนามาก ipink. ตัวครีมจะปรนนิบัติผิวในระหว่างนอนตื่นขึ้นมาพร้อมเผยผิวขาวใสไม่ใช่แค่ขาว ipink บำรุงให้เนียนนุ่มสูตรเพิ่มวิตามิน บี ทำติดต่อกัน วันเว้นวัน การันตี ว่าผิวคุณจะขาวขึ้น อย่างแท้จริง ไม่ใช่เพียงชั่วคราว สูตรใหม่ ไม่เหมือนใคร วิธีใช้ก็ไม่เหมือนใคร ขอไม่บอก ติดแปะกับกระปุกไปนะจ้า พร้อมเผยผิวขาว โชว์ก่อนสงกราน ให้หนุ่ม ๆ เห็นผิวขาว วิ่งกลู มาสาดน้ำ หรือจะเตรียมพร้อม […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS